Рецепт "Чиа пудинг"

Рецепт "Чиа пудинг"
Рецепт "Чиа пудинг"
Рецепт "Чиа пудинг"
Количество
- +
шт
Цена
151 ₽
+ 4.53 бонусов

������� ����� 4

151 ₽
- +
Чиа пудинг
Вес набора 115гр
Вес готового блюда 410-490гр
1 порция

Побалуйте себя легким и в то же время питательным завтраком из семян Чиа, которые известны своими полезными свойствами и по праву относятся к суперфудам.

Что входит в наш готовый набор:
- семена чиа 35гр
- кешью 55гр
- мед 25гр
- рецепт

Что вам понадобится отдельно:
- теплая вода - 250-300 мл
- один спелый манго (можно заменить любыми ягодами)


Как готовить:

1. Теплую воду, кешью и половину порции меда взбить в блендере до однородной консистенции.
2. В это растительное молоко добавить чиа, хорошенько перемешать и оставить на 30-60 мин, чтобы чиа успели набухнуть и превратиться в настоящий пудинг.
3. Тем временем нарезать спелый манго и взбить в блендере вместе с оставшейся половиной меда. Далее выложить пудинг и манго слоями.

По желанию сверху можно выложить розочку из манго.
Ну вот и все :)

Приятного аппетита!

Мы используем тару из пластика #5. Этот тип пластика безвреден, может использоваться несколько раз, перерабатываемый, но его не рекомендуют нагревать.
238 ₽
+ 7.14 бонусов
- +
шт
529 ₽
+ 15.87 бонусов
- +
шт
259 ₽
+ 7.77 бонусов
- +
шт