Рецепт "Салат с киноа, рукколой и кедровыми орешками"

Рецепт "Салат с киноа, рукколой и кедровыми орешками"
Количество
- +
шт
Цена
147 ₽
+ 4.41 бонусов

������� ����� 4

147 ₽
- +
Салат с рукколой, киноа и кедровыми орешками
Вес набора 146гр
2 порции
⠀⠀
Это невероятно легкий, полезный и красивый салат, которым можно побаловать себя и своих близких.

Что входит в наш готовый набор:
- киноа 70гр
- кедровые орешки 25гр
- тыквенные семечки 25гр
- кунжут 10гр
- вяленые армянские томаты 16гр
- рецепт
Что вам понадобится отдельно:
- руккола, или любая другая зелень (чем темнее цвет зелени, тем красивее получается
готовое блюдо)
- растительное масло 1ст.л.
- соль и перец по вкусу
- зёрна граната (по желанию, и без них получится очень вкусно!)

Как готовить:
1. Киноа промыть в самом мелком сито (чтобы зернышки не просочились) и отварить в
пресной воде
2. Вяленые армянские томаты разрезать на кусочки размером около 1см
3. Смешать кедровые, тыквенные семечки, вяленые томаты, рукколу, кунжут, зерна граната
и масло с варёной киноа. Можно с горячей, а можно остудить.
4. Посолить и поперчить по вкусу.


Приятного аппетита!

Мы используем тару из пластика #5. Этот тип пластика безвреден, может использоваться несколько раз, перерабатываемый, но его не рекомендуют нагревать.
94 ₽
+ 2.82 бонусов
- +
шт
159 ₽
+ 4.77 бонусов
- +
шт
242.06 ₽
+ 7.26 бонусов
- +
шт
211 ₽
+ 6.33 бонусов
- +
шт
1 620 ₽
+ 48.6 бонусов
- +
шт
275 ₽
+ 8.25 бонусов
- +
шт
590 ₽
+ 17.7 бонусов
- +
шт